お知らせ

ラポールひらかたでは、全６回にわたり「シニア世代の健康体操教室」
を開催しています。

６０歳以上の方を対象に、脳の活性化・筋バランスを整える・筋肉の
若返りの３本柱を掲げ、講師の方が楽しくわかりやすくお伝えしています。
写真は、新聞紙朝刊１日分を丸めて棒状にしたものを使って行う運動を
紹介している様子です。

＊新型コロナウイルス感染予防対策を実施しています。
＊写真は、ご本人の許可をいただいて撮影させていただいております。