お知らせ

ココロとカラダのストレス発散や基礎代謝のアップに、 椅子に座って行うヨガをしてみませんか！ [日時]　令和５年３月１０日、１７日、２４日（全３回） ＊いずれも金曜日／午後２時～３時 [会場]　ラポールひらかた [参加対象] 高校生以上で市内在住・在職・在学の方　２０名 ＊定・・・続きを読む

令和4年12月29日(木)～令和5年１月３日(火)まで休業します。 追記：インターネットによる施設予約は 年末年始(12月29日０時～1月5日０時まで）予約できません。 ただし　窓口での予約は１月４日午前９時から受付を行います。 なお　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため　変更にな・・・続きを読む

ラポールひらかたで、１１月２１日（月）に、 市民講座「おいしく食べていきいき生きる！」 ～１００歳目指す食事と運動とは～ 開催しました。 ３部構成で実施。 第１部　管理栄養士によるたんぱく質摂取の話 第２部　管理栄養士によるクイズ形式で有効的なたんぱく質の摂取について説明 第３部　・・・続きを読む

ラポールひらかたでは、全６回にわたり「シニア世代の健康体操教室」 を開催しています。 ６０歳以上の方を対象に、脳の活性化・筋バランスを整える・筋肉の 若返りの３本柱を掲げ、講師の方が楽しくわかりやすくお伝えしています。 写真は、新聞紙朝刊１日分を丸めて棒状にしたものを使って行う運動を ・・・続きを読む

枚方市駅やラポール周辺で交通規制があります。 下記の日時は、自動車やバイク・自転車などは通行できません。 ご注意ください。 【日時】 令和4年9月4日(日)　午後6時～10時 【規制される場所】 京阪枚方市駅から「かささぎ橋」「枚方大橋」の周辺一帯 （ラポール前の道路を含む） ・・・続きを読む